新營社區大學 | 全台社區大學資訊網
知識解放、公民培力,立足於社區,活化文化資產。
想運動但是沒有專業器材? 不知道自己平常做的運動到底有沒有效果? 剛開始接觸體適能,希望可以有專業人員教學帶領?
來來來,快來新營社大上這門【生活機能UP-體適能基礎班】就對囉!
讓我們透過基礎墊上運動、簡化核心訓練/功能性訓練,來學習如何正確有效運動,藉以提升生活機能、減緩老化,並增強體力與活力💪💪💪
🍀|開課時間| 06/17(五) 14:00-15:30
🍀|上課地點| 民族路社大教室4樓
🍀|講師| 林昀霆(小默教練) 學歷:嘉南藥理大學-運動管理系 經歷:台南市新營區南新國中-活力保健社團講師 台南市新營區小默體適能運動空間教練 相關證照: 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員 ISCA-國際運動教練協會-國際C級高齡體適能教練證 ISCA-國際運動教練協會-國際運動按摩技術員 IHA-國際保健運動協會-國際運動按摩技術員 TATHA-台灣運動保健協會-SMRI-自我筋膜放鬆指導員 ISCA-國際運動教練協會-國際B級壺鈴教練證
🍀|課綱內容| 第一堂 06/17 (五) : 體適能介紹──教練學員相互認識-指定學習目標 第二堂 06/24(五) : 體適能動作初...
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課程公告 | 全台社區大學資訊網
【臺南市曾文社區大學】分班開設時間:周一晚上6:30~9:30
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市曾文社區大學分班據點名稱:官田分班:台南鴨莊詳細地址:台南市官田區渡頭里三塊厝78-1號...
【臺中市山線社區大學】分班開設時間:週二、週四19:00~21:00
週六、13:30~15:30
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市山線社區大學分班據點名稱:東新國小詳細地址:台中市東勢區東蘭路1之1號分班開設時間:週...
【桃園市桃園社區大學】分班開設時間:周二、三、四、五、六、日
所在縣市:桃園市社區大學名稱:桃園市桃園社區大學分班據點名稱:愛西絲舞蹈教室詳細地址:桃園區力行路7號9樓分班開設時間:周...
【桃園市新楊平社區大學】分班開設時間:1900-2100
所在縣市:桃園市社區大學名稱:桃園市新楊平社區大學分班據點名稱:富岡國小詳細地址:楊梅區豐野里中正路147號分班開設時間:19...
【高雄市港都社區大學】分班開設時間:週六09:00-12:00
所在縣市:高雄市社區大學名稱:高雄市港都社區大學分班據點名稱:廖老師工作室詳細地址:高雄市楠梓區中泰街77號分班開設時間:...
【臺中市后豐社區大學】分班開設時間:每週一、四10:30~11:30,19:00~20:00
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市后豐社區大學分班據點名稱:帝亞游泳池詳細地址:臺中市豐原區豐勢路二段199號分班開設時...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週四上午9點至11點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:蚵寮社區關懷據點詳細地址:台南市北門區保吉里349-1號分班開...
【彰化縣二社田社區大學】分班開設時間:每週六9:00~10:00;13:30~14:30
所在縣市:彰化縣社區大學名稱:彰化縣二社田社區大學分班據點名稱:三民社區詳細地址:彰化縣田中鎮三民里斗中路二段620號分班...
【臺中市南湖社區大學】分班開設時間:週二:19:00-20:40
週三:19:00-20:40
週四:19:00-20:40、9:00-10:40
週五:19:00-20:40
週日:18:30-21:00
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市南湖社區大學分班據點名稱:世紀風華詳細地址:台中市南屯區河南路4段690巷5號分班開設時...
【高雄市港都社區大學】分班開設時間:週二 09:10-12:10
週三 19:00-22:00
所在縣市:高雄市社區大學名稱:高雄市港都社區大學分班據點名稱:惠豐里活動中心詳細地址:高雄市楠梓區青田街87號分班開設時間...
【彰化縣二社田社區大學】分班開設時間:每週六13:00-17:00
所在縣市:彰化縣社區大學名稱:彰化縣二社田社區大學分班據點名稱:田中窯詳細地址:彰化縣田中鎮斗中路二段230巷248號分班開設...
【臺中市南湖社區大學】分班開設時間:週五:15:00-16:40
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市南湖社區大學分班據點名稱:仁德里活動中心詳細地址:台中市烏日區仁德里信義街116號分班...
【臺中市海線社區大學】分班開設時間:周一~周五
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市海線社區大學分班據點名稱:下寮里活動中心詳細地址:臺中市梧棲區頂寮里梧北路117號分班...
【臺中市南湖社區大學】分班開設時間:週一,18:30~21:30
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市南湖社區大學分班據點名稱:部落春工作坊詳細地址:台中市南屯區黎明路1段965巷38號分班開...
【臺中市南湖社區大學】分班開設時間:週日:09:00-11:40
所在縣市:臺中市社區大學名稱:臺中市南湖社區大學分班據點名稱:部落春工作坊詳細地址:台中市南屯區黎明路1段965巷38號分班開...