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新營社大為因應新冠肺炎防疫政策,以下課程經各班師生討論,轉線上教學。(未轉線上班級,後續開課/停課,依政府公告).1星期一:自然農法與家庭菜園(沈俊源 ...
想運動但是沒有專業器材? 不知道自己平常做的運動到底有沒有效果? 剛開始接觸體適能,希望可以有專業人員教學帶領?
來來來,快來新營社大上這門【生活機能UP-體適能基礎班】就對囉!
讓我們透過基礎墊上運動、簡化核心訓練/功能性訓練,來學習如何正確有效運動,藉以提升生活機能、減緩老化,並增強體力與活力💪💪💪
🍀|開課時間| 06/17(五) 14:00-15:30
🍀|上課地點| 民族路社大教室4樓
🍀|講師| 林昀霆(小默教練) 學歷:嘉南藥理大學-運動管理系 經歷:台南市新營區南新國中-活力保健社團講師 台南市新營區小默體適能運動空間教練 相關證照: 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員 ISCA-國際運動教練協會-國際C級高齡體適能教練證 ISCA-國際運動教練協會-國際運動按摩技術員 IHA-國際保健運動協會-國際運動按摩技術員 TATHA-台灣運動保健協會-SMRI-自我筋膜放鬆指導員 ISCA-國際運動教練協會-國際B級壺鈴教練證
🍀|課綱內容| 第一堂 06/17 (五) : 體適能介紹──教練學員相互認識-指定學習目標 第二堂 06/24(五) : 體適能動作初...
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【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週二晚上7點至9點
週五晚上7點至9點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:信義國小詳細地址:台南市佳里區信義一街336號分班開設時間:週...
【臺南市永康社區大學】分班開設時間:週日,19:00-21:00
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市永康社區大學分班據點名稱:烏竹分班/烏竹里活動中心詳細地址:710臺南市永康區烏竹里烏竹...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週六上午9點至12點、下午2點至5點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:安西社區關懷據點詳細地址:台南市佳里區光華街150巷2-2號2樓...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週四上午9點至11點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:蚵寮社區關懷據點詳細地址:台南市北門區保吉里349-1號分班開...
【臺南市台南社區大學】分班開設時間:2013/3/1
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市台南社區大學分班據點名稱:臺南市臺南社區大學成功教室-成功國中詳細地址:台南市北區和...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週三、週四晚上6點半至9點半
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:大台南西餐工會詳細地址:台南市佳里區新生路11號分班開設時間...
【臺南市新營社區大學】分班開設時間:週二到週六9:30~20.30
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市新營社區大學分班據點名稱:臺南市新營區文化中心詳細地址:臺南市新營區中正路23號分班開...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:107.09.03
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:西港區西港國小詳細地址:台南市西港區進學街60號分班開設時間...
【臺南市永康社區大學】分班開設時間:週二至週六,19:00-21:00
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市永康社區大學分班據點名稱:王行分班/水多多育樂中心詳細地址:710臺南市永康區王行里永科...
【臺南市曾文社區大學】分班開設時間:周一晚上7:00~9:00
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市曾文社區大學分班據點名稱:麻豆分班.社區教室:麻豆排舞教室詳細地址:台南市麻豆區麻佳...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週二晚上6點半至9點半
週三、週五晚上7點至9點
周六上午9點到11點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:信義國小詳細地址:台南市佳里區信義一街336號分班開設時間:週...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週二下午2點至4點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:緣內多SPA健康生活館詳細地址:台南市佳里區佳東路211號分班開...
【臺南市新營社區大學】分班開設時間:週四晚間七點至九點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市新營社區大學分班據點名稱:東山鳳安宮詳細地址:東山區福安街2號分班開設時間:週四晚間七...
【臺南市新營社區大學】分班開設時間:開課日晚上七點至九點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市新營社區大學分班據點名稱:新東里社區活動中心詳細地址:新營區新東里10鄰東仁街10巷39號...
【臺南市北門社區大學】分班開設時間:週三晚上7點至9點
所在縣市:臺南市社區大學名稱:臺南市北門社區大學分班據點名稱:台北小城鎮西宮詳細地址:台南市佳里區安西里51鄰安西130-128...